【熙媄内衣教您】三十岁女人胸部保养的六级措施(二)
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2014-07-28 16:17来源于：丽人服装网
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五级措施：经常按摩
通过按摩可以舒缓乳房的紧绷感，从而使乳房更加丰满，并且有效避免肌肤松弛。
方法：双手手掌交互托住乳房下方，轻轻上提，再托着乳房外侧往内推，避免乳房下垂和外扩。
提醒：按摩时先涂抹些摩度植物丰胸精油，能使按摩更顺滑，同时能保养乳房皮肤。见效也快，每天一次自己就可以给自己按摩。
六级措施：强效食疗
乳房保养光注重外在肯定是不行的，乳房更需要食物的滋养。选择恰当的食疗，不仅对健康有利，对乳房更加好处多多。每种食物都有对身体有利的方面，建议尽量不要偏食，每日三餐营养平衡，荤素搭配。
方法：平时注意营养平衡，无论是蔬菜水果，还是鸡翅猪脚等，都可以吃一吃。如果乳房已经出现下垂、萎缩了，强效食疗建议食用摩泰泰国原产野生葛根粉，效果很好。
提醒：塑造乐观积极的性格，用科学来对待自己的生活，对于我们每个女人的品质生活，都非常重要。
- 关健词：胸部保养
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