3、在精神上超越自我

超越自己，可分成两种。一种视为上的享受，一种是精神上的超越。当然，这两者都同样重要。如果，以价值观来说，后者胜于前者。因为快乐是源自心境的宽适，而真正的幸福，则是源于精神的安稳。

也许物质享受可以满足我们一时的乐趣，但乐趣的背后往往是更加空虚，因为我们的要求、欲望会逐日增大、增多，一旦一切都不能满足时，我们就可能会迷失自己，进而用消极方式麻醉自己。物质享受并非不重要，要你舍弃物质，全心专注于精神生活上，是在时间及不容易的事。因此，当面临两难时，你应该在两者间取得平衡。

4、我可以

成就卓越有时是与别人相契而得。如你用谦益、欣赏的态度趋于别人打成一片，那你便是在广结善缘。于庸人自扰，你应该告诉自己：“我办得到！”任何障碍我都能解除。无论什么时候，我的想法尽可能是积极的。我要沉着应变，才能化险为夷，创造卓越成就。有人说，信心就像一粒芥菜种子。如果你悉心呵护，小小的种子便会成就既高且大的劫材。同理，如果你用心浇灌信心的种子，就没有任何事可以难倒你了。

5、革新自己

在追求过程中，一定会有许多困难阻挠我们。如果缺乏应变能力，那我们便不容易突破瓶颈，反而会被逆境打倒。所以，对于每一个难题，我们都必须谨慎对待并加以解决。

如何培养应变能力？

（1）不断地锻炼自己。枪是愈擦愈亮，军队训练愈严，军容愈能达到“雄壮、威武”的境界；不断的锻炼，才能磨练出自我卓越的一面。

（2）主动学习。不要认为知道了关于应变能力的法则后，就足以应付所有的事。其实，还有许多困境是我们尚未遇到的，因此，我们应该随时主动学习，以弥补自己的不足。