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女性乳房健康与心情有关
服饰编辑：吖头
2014-01-31 08:06来源于：丽人服装网
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经常开怀大笑有利于开发右脑，帮助女性增加创造性思维，克服其思维的局限性。并且当人心情愉悦、大笑时，心血管系统会加速运行，胸肌伸展，胸廓扩张、肺活量增大，血液中的肾上腺素会明显增加。而长期紧张、低落的情绪会导致乳房疼痛、包块及乳腺增生等良性疾病。由此可见，迅速摆脱糟糕的情绪，就是对乳房最及时的挽救。所以，漫迷们平时要多笑笑哦！

浪漫春天

图：浪漫春天内衣

此外，控制低脂高纤饮食、调理月经、规律睡眠以及保证和谐规律的性生活，也都有助于乳房保健。“低脂高纤”饮食原则，即多吃全麦食品、豆类和蔬菜，增加人体代谢途径，减少乳腺受到不良刺激。

关健词：健康小知识
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