很多的孕妈妈在为穿内衣而发愁，不知道如何去穿，是穿爱慕，黛安芬，茜茜公主这些大品牌，还是其他呢？那么孕妈妈适合穿什么内衣，该如何选择内衣，需要注意那些？

1. 质地

孕产妇的体温较平时高，也比平时怕热，易流汗，选择质轻、吸汗、透气的，穿着舒适的文胸是健康美丽的首选，其中，纯棉质地最为理想。色调应该选择明亮、轻快的，白色的最佳，粉色、淡蓝色等也是不错的选择。

2. 肩带

由于在孕期和哺乳期，准妈咪和新妈咪的乳房变大、变重，乳腺组织日益发达，肩带的设计应宽一些，以加强拉力，给乳房提供足够的支撑，避免下垂。合适的肩带应该在肩胛骨和锁骨之间，不会有束缚感，在选购的时候，可以举手、耸肩，看看是否会掉下来或感到不适。

3. 罩杯
文胸的罩杯最好采用高弹性张力的材质，如棉加莱卡的面料，能有效收敛腋下的赘肉。4/4全罩杯的文胸，角度上扬而且罩杯有深度，可提供给乳房温柔无拘束的包覆。

4. 钢托 怀孕、哺乳期间变大变重的乳房对于下胸围肌肉的压力较大，硬性钢丝的文胸容易压迫到下胸围及乳房，影响乳腺组织的发育，可能还会影响新手妈咪的产奶。而对于胸部较大的准妈咪和新手妈咪，若选择没有钢丝的文胸，则起不到撑托的效果。而软性钢丝的文胸既减轻了普通钢丝对乳房的压迫，又能起到很好的支撑作用，保障准妈咪和新手妈咪的健康。

5. 非钢托文胸
非钢托孕妇哺乳文胸是准妈咪、新手妈咪居家休闲穿着的一种文胸。这种文胸的主要特点是没有钢丝撑托，穿着舒适。

优点：怀孕期间，乳房会慢慢变大，如果用非钢托文胸，就会更舒适，也能给乳房更大的空间。

缺点：非钢托文胸的缺点是不能支撑较大的乳房，比较容易导致乳房下垂。

6. 软性钢托文胸

一件好的钢托孕妇哺乳文胸，会采用舒适的软性钢丝，能有效防止乳房下垂，这种文胸在钢圈的设计上，它会特别加大钢圈的直径，让钢圈可以完整的包覆住乳房，避免钢圈压到乳腺而影响到准妈咪、新手妈咪穿着的舒适度以及乳汁的分泌，同时还有支撑乳房的效果。 优点：钢托型文胸可以支撑不断变大的乳房，有效防止乳房下垂。

7.数量

在怀孕时期，一般是每两个月为一个阶段，每个阶段至少准备2套内衣。当然，具体还要看自身乳房的变化情况，应该以穿戴舒适为准则。不少品牌的孕妇哺乳文胸具备可调节的功能，给到乳房充足的空间。不要穿戴过紧的文胸，否则有可能会导致细微纤维进入乳腺管造成堵塞。