很多女性在购买内衣时注重功能、健康，但往往忽略了文胸穿久了之后对胸部造成的危害。在中国，女性一般在六个月至一年半更换的，这是很不好的一个习惯，文胸的使用寿命一般在三到六个月，，也就是三到六个月就需要更换文胸，这还要看平时对文胸的保养程度来看。还可以通过以下几个方法来自查你的文胸是否该换了。

图片来源：城市佳人内衣

1、罩杯是否变形。主要观察穿戴后能否完整且贴合的包裹乳房，是否会出现一截截肉，或在乳房和罩杯之间存在空隙等，已经变形的要及时更换，时间久了会变成大小胸，产生副乳等。

2、罩杯里料是否已经起球（毛头）而且数量多，此种情况要及时更换。因为里料主要用于吸汗抑菌，起毛的罩杯里面藏了无数细菌危害你的健康。

3、罩杯对叠时钢圈是否平整对齐、是否外露。

4、罩杯下沿是否透出钢圈锈斑。

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5、肩带是否会翻卷。如果文胸罩杯等还完好，可以只更换肩带，不可拆卸的就只能更换文胸咯。

6、背扣调至最紧后侧翼是否仍有滑脱感。

7、穿上后整体感觉文胸是否贴服。

当你的文胸出现以上7点中的任意一点，那么就就应该马上淘汰它，更换新的文胸，否则会对你的身体造成影响。